Η αρσενική δύναμη λέγεται αρκετά συχνά και οι άνδρες προσπάθησαν να βρουν ένα θαυμάσιο τραπέζι για περισσότερο από μια χιλιετία που βελτιώνει την ισχύ και βελτιώνει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων.
Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι δεν χρειάζεται να ψάξουν για ένα χάπι. Είναι καλύτερο να παράγετε μόνο ένα μενού ανδρών από τα σωστά συστατικά και να δείτε ποια από τα προϊόντα είναι πιο χρήσιμα για την αποτελεσματικότητα πολλών ανδρών. Οι τύποι οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, έτσι ώστε να τρώνε συχνά σε γρήγορο φαγητό σε πιάτα λίπους που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην παραγωγή τεστοστερόνης.
Είναι εύκολο να επιδιορθώσετε τα πάντα, να αφαιρέσετε τις επιβλαβείς επιλογές και στη συνέχεια να προσθέσετε περισσότερα από εκείνους που έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι αρκετά πραγματικό. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να προσαρμοστεί στην επιτήρηση.
Ποιες βιταμίνες αυξάνουν την αρσενική δύναμη
Τα προϊόντα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες θα πρέπει να περιέχουν ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα για να έχουν θετική επίδραση στο σώμα. Για την επιτυχία στις γυναίκες, τα προϊόντα πρέπει να προστεθούν σε αυτόν τον κατάλογο για να αυξηθεί η στύση στις βιταμίνες Β, Α, Ε και Γ, σελήνιο και ψευδάργυρος.
Η ισχύς για αύξηση της ισχύος σε άνδρες που εμπλουτίζονται με ρετινόλη αυξάνει γρήγορα τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ταυτόχρονα, η ποιότητα του σπερματοζωαρίου και της γονιμότητας αυξάνεται, η λίμπιντο βελτιώνεται και πέντε χιλιάδες μικροδιαγραφές αυτής της βιταμίνης πρέπει να τρώγονται καθημερινά.
Η βιταμίνη Ε (δεκαπέντε χιλιοστόγραμμα) είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ορμονών στο ανθρώπινο σώμα. Περιλαμβάνεται σε προϊόντα που είναι χρήσιμα για την ανθρώπινη αποτελεσματικότητα και τους επιτρέπει να λειτουργούν τέλεια μέσω των οποίων τρέχει το σπέρμα.
C - Η βιταμίνη, η οποία είναι γνωστή σε όλους ως βελτίωση της ασυλίας, αυξάνει επίσης την παραγωγή ορμόνης ντοπαμίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική έλξη. Το αντιοξειδωτικό σας δίνει τη δυνατότητα να αφομοιώσετε τη βιταμίνη Ε καλύτερα και να ενεργοποιήσετε το σπέρμα.
Όλες οι βιταμίνες Β είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και να αυξήσουν την αντίσταση στο στρες. Τα τρόφιμα για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας ενός ανθρώπου θα είναι άχρηστα εάν δεν απαλλάσσει καμία κόπωση, ψυχολογικό στρες, ομαλοποιεί τη λειτουργία του εγκεφάλου. Β -Βιταμίνη, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος, είναι υπεύθυνο για:
- Η ώθηση που πραγματοποιήθηκε για τον εγκέφαλο.
- Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων στα γεννητικά όργανα.
- αυξημένη λίμπιντο.
- Ενίσχυση και ποιότητα της στύσης ·
- Σύνθεση σεροτονίνης (ορμόνη χαράς).
- Βελτίωση της ποιότητας του οργασμού ·
- αυξημένη αντοχή του σώματος σε σεξουαλική επαφή.
- Καλά βελτιωμένο -.
Τα τρόφιμα που βελτιώνουν τη σεξουαλική έλξη θα πρέπει να εμπλουτίζονται με το σελήνιο και τον ψευδάργυρο, καθώς το σώμα επιτρέπει την παραγωγή τεστοστερόνης και το γονιδιώδη σύστημα λειτουργεί σαν ρολόι.
Μόνο δεκαπέντε χιλιοστόγραμμα ψευδαργύρου την ημέρα τους επιτρέπουν να προστατεύουν τον προστάτη από τις επιβλαβείς επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος, το οποίο έχει πλεονεκτική επίδραση στην ανδρική υγεία.
Πώς να πάρετε φαγητό για δύναμη
Ακόμη και τα προσεκτικά επιλεγμένα σύμπλοκα βιταμινών και βιολογικά ενεργά πρόσθετα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως τα προϊόντα για ισχύ που βρίσκονται στο πιάτο.
Δεν είναι μόνο απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα ισορροπημένο μενού, αλλά και να ληφθούν σωστά τα προϊόντα για να αυξήσετε τη λίμπιντο.
Είναι επίσης σαφώς χρήσιμο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και να διευκρινίσετε ποια προϊόντα επηρεάζουν τη σεξουαλική αποτελεσματικότητα των ανδρών:
- Φάτε κλασματικά τρεις ή πέντε φορές την ημέρα.
- Επιλέξτε τρόφιμα με βάση τις μεμονωμένες ιδιότητες του σώματος.
- Πρέπει να τρώτε πιο συχνά όταν αυξάνεται η σωματική και ψυχολογική δραστηριότητα.
- Κάθε γεύμα πρέπει να είναι πλούσιο σε θερμίδες.
- Διαφοροποιήστε τα τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο για μια εβδομάδα.
- Μειώστε το μέγεθος του τμήματος του κελύφους έτσι ώστε το στομάχι να μην φορτώνεται.
- Προετοιμάστε μόνο πλούσια πιάτα που είναι κορεσμένα με χρήσιμες ουσίες.
Δικαστήρια που αυξάνουν την ισχύ
Πολλά προϊόντα που αυξάνουν τη σεξουαλικότητα και την αποτελεσματικότητα στους άνδρες είναι άμεσα διαθέσιμα στη χώρα μας. Μπορούν πραγματικά να αγοραστούν σε ένα κατάστημα.
Για τη συνέχιση της ανέγερσης και την αύξηση της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής, συνιστάται έντονα να έχετε πρωινό με ένα αυγό με είκοσι αυγά. Για να διαφοροποιήσετε τη διατροφή, μπορείτε να πασπαλίσετε το παραπάνω κέλυφος με πράσινα κρεμμύδια.
Η διατροφή περιλαμβάνει την πλήρη έλλειψη μαγιονέζα και μπέικον λιπαρών στα τηγανητά αυγά, δεν αντικαθιστούν τα αυγά ορτυκιών με το καλύτερο κοτόπουλο ή πάπιες, αφού δεν έχουν επιβλαβές χοληστερόλη που σκοτώνει την ασυλία.
Ένα ορτύκι μπορεί να περιέχει έξι φορές περισσότερο σίδηρο και φωσφόρο, το οποίο συμβάλλει στην αφαίρεση των ραδιονουκλεϊδίων και στην αύξηση του επιπέδου αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε εξετάσει τα μπαχαρικά για να αυξήσετε την αρσενική ισχύ, όπως:
- Ξηρό και φρέσκο μέντα.
- Πιπέρι τσίλι.
- Γλυκάνισο;
- Σκελίδα σκόρδο;
- Κάρδαμο;
- Τζίντζερ;
- Κανέλα.
Εάν ένας άνθρωπος δεν υποφέρει από αλλεργικές αντιδράσεις, προσθέστε τσάγια από διάφορα βότανα, μέλι ακακίας, πικρή σοκολάτα (αν είναι δυνατόν από φυσικά συστατικά).
Όλα τα προϊόντα που έχουν βελτιώσει την ισχύ του κάθε ανθρώπου πρέπει να προετοιμάζονται σύμφωνα με τους κανόνες:
- Να μειώσει την ποσότητα αλατιού στα τρόφιμα.
- φτιάξτε μια κλασματική διατροφή.
- Τα καλύτερα πιάτα κρέατος και ψαριών παρασκευάζονται σε διπλό λέβητα.
- Τοποθετήστε πιάτα από λαχανικά.
- Επιλέξτε το φυτικό έλαιο αποκλειστικά στον πρώτο τύπο.
- Προσθέστε μια μεγάλη ποσότητα χρήσιμων μπαχαρικών.
- Το κρέας πρέπει να τρώγεται τέσσερις ώρες πριν πάτε για ύπνο.
Πρέπει να καταλάβετε ότι τα συστατικά πρέπει να πλυθούν και να επεξεργαστούν πριν από το μαγείρεμα σύμφωνα με τη συνταγή.
Τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση της σεξουαλικής δύναμης
Τα καλύτερα φυσικά προϊόντα για την υψηλή ισχύ των ανδρών θα πρέπει να περιέχουν ένα ευρύ φάσμα βιταμινών και ορυκτών, συμπεριλαμβανομένων των ομάδων Β, C, A, E.
Φημολογήθηκε ότι ο Jaccomo Casanova είχε πενήντα στρείδια που περιείχαν τις περισσότερες από τις απαραίτητες ουσίες που είναι απαραίτητες για τη σεξουαλική λειτουργία. Οι θετικές πτυχές αυτού του φαγητού για ανδρική ισχύ περιλαμβάνουν το γεγονός ότι:
- Αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης.
- αφαιρεθεί η εκσπερμάτιση.
- οδηγεί σε αύξηση της λίμπιντο.
- Σταθεροποιεί γρήγορα τη σεξουαλική λειτουργία.
Οι καλύτεροι γιατροί στον κόσμο σας συμβουλεύουν να εμπλέξετε τα ψάρια στη διατροφή τους που πρόσφατα κολύμπησαν στη θάλασσα. Αυτός ο κατάλογος πρέπει αναγκαστικά να περιέχει mackers και flounders σε ένα στιφάδο ή μαγειρεμένο σχήμα, το οποίο αυξάνει αμέσως τη λίμπιντο και προκαλεί την ταχεία παραγωγή σεξουαλικών ορμονών και να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος.
Ορισμένα λαχανικά (τεύτλα, μελιτζάνες, καρότα, πιπέρι) και φρούτα (πορτοκαλί, ακτινίδιο, χειροβομβίδες, μπανάνες) δεν είναι μόνο χρήσιμα, αλλά και διαθέσιμα για όλους. Κάθε φυσικό συστατικό:
- Γεμίστε το σώμα του σώματος ενός ανθρώπου με αμινοξέα που είναι χρήσιμα για τη σεξουαλική υγεία.
- Αύξηση των αρσενικών υγείας και testoseronnonnnn.
- Πρόκειται για προληπτικό εργαλείο από την ογκολογία του προστάτη.
- Γεμίστε το σώμα με μικροεπεξεργαστικά στοιχεία που θέτουν τα παθογόνα σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
- οδηγεί στην πλήρωση του πέους με αίμα και επίμονη στύση.
- οδηγεί σε καθυστέρηση στην αρσενική εμμηνόπαυση και την ανικανότητα.
Ορισμένα συστατικά που είναι χρήσιμα για την ανδρική σεξουαλική δύναμη δεν συνιστώνται στα τρόφιμα σε ακατέργαστα τρόφιμα και μην ξεχνάτε τις αλλεργίες και την ατομική μισαλλοδοξία (το γογγύλι δεν οδηγεί σε βελτίωση σε ασθενείς με ψυχικές ασθένειες ή ηπατίτιδα).
Τα θαλασσινά εφαρμόζονται πλήρως στα συστατικά για την άμεση αύξηση της σεξουαλικής εξουσίας και τα μύδια είναι ένα φυσικό αφροδισιακό, τόσο για την κυρία όσο και για τους άνδρες.
Οι διατροφολόγοι και οι σεξολόγοι σας συμβουλεύουν έντονα να αυξήσετε τη σεξουαλική δύναμη πιο συχνά, προκειμένου να συμπεριλάβετε πιάτα από καλαμάρι και καβούρια, κρουαζιέρα και πλαγιές, καρχαρίες και μύδια στο μενού τους. Σε λίγες μέρες, οδηγούν όλο και περισσότερο σε μια δύναμη:
- οδηγεί σε ταχεία αύξηση του αριθμού και της ποιότητας του σπέρματος.
- οδηγεί σε αρσενικές ορμόνες φύλου να αυξάνονται.
- Γεμίστε το σώμα με ψευδάργυρο και επηρεάστε την υγεία των αγοριών.
- βελτιώνει την έλξη για τις γυναίκες.
- επεκτείνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ·
- Σεξουαλική αύξηση της αντοχής.
- Καθορίστε το έργο του γονιδιακού συστήματος.
- Βελτιώνει την ποιότητα και σταθεροποιεί σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία.
Μερικά ακόμη χρήσιμα προϊόντα για την ενίσχυση της λίμπιντο
Εάν προσπαθήσετε να αναφέρετε ποια προϊόντα αυξάνουν γρήγορα τη δύναμη σε έναν άνδρα, ο κατάλογος είναι αρκετά εντυπωσιακός. Ένα ξεχωριστό μέρος σε αυτό καταλαμβάνεται από γλυκά, γλυκά από μελισσοκόμους και μια πικρή φυσική σοκολάτα (με ποσοστό κακάο τουλάχιστον εβδομήντα, ένα αίσθημα ευφορίας και αγάπης μπορεί να μεταδώσει).
Το μέλι, η γύρη και το PEG είναι απαραίτητα για την άμεση αύξηση του σεξουαλικού δυναμικού και μπορούν να γεμίσουν το σώμα με πρωτεΐνες και ζάχαρη και να βελτιώσουν την ποιότητα του σπόρου. Γνωρίζουν γρήγορα το πέος και τα πυελικά όργανα με αίμα, γεγονός που οδηγεί σε μια επίμονη στύση και αύξηση της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής, αλλά διερευνάται αυστηρά για ανθρώπους που υποφέρουν από μια βασισμένη ασθένεια, ογκολογία και διαβήτη.
Να είστε βέβαιος να λάβετε μέρος στα μούρα διατροφής των σμέουρων και των βατόμουρων, τα οποία αυξάνουν αμέσως την ελκυστικότητα των γυναικών. Ένα υγιές προϊόν αυξάνει τη ροή του αίματος και τη σεξουαλική αντοχή, αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και είναι το πρώτο φάρμακο για τη στειρότητα.
Οι χυμοί, τα αποξηραμένα φρούτα και το κομπόστα από τα παραπάνω φρούτα και τα μούρα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα επειδή δεν χάνουν τις χρήσιμες ιδιότητές τους κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας.
Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει κρέας, coumiss, κολοκύθα, γάλα, μαϊντανό, ρίζα σέλινου, δεδομένα, χυμό σταφυλιών, διαφορετικά καρύδια επειδή είναι σε θέση να έχουν αποτέλεσμα που διεγείρει τη σεξουαλική λειτουργία.
Τι πρέπει να απορρίψετε με μικρή ισχύ;
Πολλοί άνδρες χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της σεξουαλικής δύναμης με το αλκοόλ, αλλά η πλοκή τους θα είναι σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μια συχνή αύξηση της σεξουαλικότητας με αυτόν τον τρόπο μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα ακόμη και σε νεαρή ηλικία.
Κανένα προϊόν που αυξάνουν την αρσενική ισχύ μπορεί να βοηθήσει εάν ένας άνδρας κακοποιηθεί συνεχώς:
- βαθιά τηγανητά τρόφιμα.
- Fuck προϊόντα κρέατος?
- Καπνιστό κρέας και ψάρι.
- υπερβολική αλάτι ή ζάχαρη ·
- Δικαστήρια με συντηρητικά ή γεύσεις ·
- Γλυκά ανθρακούχα ποτά.
- Ενισχυτές γεύσης.
- Σνακ και πατάτες.
- Ποτά καφέ
- Προϊόντα ψωμιού λευκού γεύματος.
- Προϊόντα με υψηλή χοληστερόλη.
Απαγορεύεται αυστηρά να τρώτε τρόφιμα με θηλυκές ορμόνες (μπύρα, κόλιανδρο, σόγια). Το γρήγορο φαγητό, το αλκοόλ και το αλκοόλ και το αλκοόλ και οι πάστες του ήπατος αποκλείονται από τη διατροφή για πάντα.
Ακριβώς σε ενεργειακά ποτά στο σώμα ενός άνδρα, συμβαίνει μια άμεση αύξηση της σεξουαλικής λειτουργίας, αλλά το καρδιαγγειακό σύστημα "κάθεται" και το έμφραγμα του μυοκαρδίου πλησιάζει.
Συνοψίζω
Ένας άνθρωπος δεν μπορεί να είναι ένα λιοντάρι στο κρεβάτι όλη την ώρα, έτσι πρέπει να φροντίζουν την ισχύ όλη την ώρα. Αξίζει να κατανοήσουμε εκ των προτέρων τι θα είναι χρήσιμο για την αύξηση της αποτελεσματικότητας των ανδρών και στη συνέχεια χρησιμοποιώντας συνεχώς χρήσιμα προϊόντα στη διατροφή σας.
Εάν γνωρίζετε ότι είναι απαραίτητο να τρώτε συστηματικά για να αυξήσετε την ισχύ των ανδρών, δεν πρέπει να πιστεύετε ότι ο μοναδικός χρόνος του χυμού σταφυλιών, μια χούφτα αποξηραμένων δεδομένων ή καρύδια θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος με την αρσενική δύναμη για πάντα, καθώς θα χρειαστούν πολλές ημέρες, μήνες ή και χρόνια για την επίλυση αυτού του προβλήματος.
Εκτός από τη σωστή διατροφή, εξαρτάται άμεσα από πολλούς βασικούς παράγοντες:
- γενετικά και φυσικά χαρακτηριστικά ·
- Το άγχος και το ψυχολογικό στρες.
- την παρουσία τραυματισμών στα γεννητικά όργανα.
- την παρουσία ασθενειών που μεταδίδονται σεξουαλικά.
- Ένας άντρας έχει έναν συνεχή σεξουαλικό σύντροφο.
- Μεταφρασμένες ασθένειες (παρωτίτιδα, οξεία αναπνευστική ιογενή λοιμώξεις).
- Παρηγοριά σε μια σχέση με μια γυναίκα.
Ένας άνθρωπος για υψηλές σεξουαλικές δραστηριότητες πρέπει να παίζει σπορ πιο συχνά και να κινείται πιο συχνά, να είναι ενεργός και να ξεκουραστεί, να πάρει αρκετό ύπνο και να βρει ένα αγαπημένο θέμα για να πάρει άγχος.